15.09.2011, 21:29

Beamen schaut der Staubwolke hinterher
So. Alle Mann angetreten. 5 Runden um das Gelände, 300 Liegestütze, 300 Sit-Ups und 300 freiwillige Kraft Übungen. Anschließend sucht sich jeder ein Partner und wir üben den Nahkampf.
altes Industriegebiet
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